स्टोमा के साथ जीवन को अपनाना: एक ऑस्टोमेट के रूप में मेरी यात्रा

नमस्ते, सभी को! मेरा नाम कविता है, और मैं अपनी यात्रा का एक हिस्सा आपके साथ साझा करने के लिए रोमांचित हूँ। 56 साल की उम्र में, मैं अपने जीवन को पीछे मुड़कर देख रही हूँ जो 49 साल की उम्र में स्टेज 2 कोलोरेक्टल कैंसर के निदान के बाद से नाटकीय रूप से बदल गया है। इस अगस्त में, मैं एक अविश्वसनीय मील का पत्थर मनाऊँगी - आठ साल बाद जब मेरी ज़िंदगी ने एक ऐसा मोड़ लिया जिसकी मैंने कभी उम्मीद नहीं की थी।

जब मैं इन वर्षों पर विचार करता हूँ, तो मुझे एहसास होता है कि स्टोमा के साथ मेरे जीवन ने मुझे बदल दिया है - न केवल मेरे स्वास्थ्य के संदर्भ में, बल्कि मैं खुद को और अपने आस-पास की दुनिया को कैसे देखता हूँ, इस मामले में भी। यह यात्रा बिल्कुल भी आसान नहीं थी; इसमें कई उतार-चढ़ाव, दूर करने के लिए बाधाएँ और सीखने के लिए सबक थे। फिर भी, मैं यहाँ हूँ, बिना किसी दर्द के रोज़ाना जी रहा हूँ, उन गतिविधियों और अनुभवों का आनंद लेने में सक्षम हूँ जो मुझे खुशी देते हैं। मेरे लिए, यह मेरा दूसरा जीवन है, और मैं इसे पूरी तरह से जीने के लिए दृढ़ संकल्पित हूँ।

बदलते दृष्टिकोण: शर्मिंदगी से सशक्तिकरण तक

बहुत से लोग स्टोमा होने को शर्मिंदगी की बात मानते हैं। मैं भी पहले ऐसा ही सोचता था, लेकिन अब मुझे एहसास हो गया है कि यह जीवन रक्षक है। इसे छिपाने के बजाय, मैं अब इसका जश्न मनाता हूँ। इसने मुझे जीवन में दूसरा मौका दिया है और मेरा नज़रिया बदल दिया है। मैं अपने शरीर में पहले से ज़्यादा आत्मविश्वास महसूस करता हूँ और स्टोमा वाले लोगों या ऐसी ही परिस्थितियों का सामना करने वाले लोगों के लिए जागरूकता और सकारात्मकता को बढ़ावा देने के लिए पहले से ज़्यादा उत्साहित हूँ।

मैंने अपने अनुभवों को लिया है और उन्हें कुछ सार्थक रूप में प्रस्तुत किया है। अपनी व्यक्तिगत यात्रा के साथ-साथ, मैं स्टोमा के साथ जीवन की जटिलताओं से जूझ रहे लोगों को परामर्श प्रदान करता हूँ। इस बात से इनकार नहीं किया जा सकता कि रोज़मर्रा की स्टोमा चुनौतियों से निपटना कठिन हो सकता है; इसके लिए धैर्य, समझ और कभी-कभी थोड़ी रचनात्मकता की आवश्यकता होती है। हालाँकि, मेरा दृढ़ विश्वास है कि इन बाधाओं से निपटने के लिए जागरूकता ही कुंजी है।

ब्लॉगिंग के माध्यम से जागरूकता फैलाना

मेरे सबसे पुरस्कृत प्रयासों में से एक ऑस्टोमी जीवन के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए समर्पित एक ब्लॉग बनाना है। अपने लेखन के माध्यम से, मेरा उद्देश्य यह दिखाना है कि स्टोमा के साथ रहना न केवल सामान्य है - यह मेरा सामान्य है। मैं हर किसी को एक संदेश भेजना चाहता हूं: अपने स्टोमा को एक पूर्ण और सामान्य जीवन जीने के रास्ते में न आने दें। आप अकेले नहीं हैं, और अनगिनत संसाधन और समुदाय आपकी सहायता के लिए तैयार हैं।

मुझे यह भी लगता है कि सभी ऑस्टोमेट्स के लिए संतुलित जीवनशैली को प्राथमिकता देना बहुत ज़रूरी है। एक सामान्य आहार, नियमित व्यायाम और सकारात्मक दृष्टिकोण स्टोमा के साथ हमारे जीवन को कैसे आगे बढ़ाते हैं, इसमें बहुत बड़ा अंतर ला सकता है। अपने आप को सहायक व्यक्तियों के साथ घेरना और सूचित रहना यात्रा को काफी आसान बना सकता है।

समापन विचार

जैसे-जैसे मैं अपने 8 साल पूरे करने जा रहा हूँ, मैं कैंसर के बाद अपने द्वारा बनाए गए जीवन के लिए कृतज्ञता से भर गया हूँ। मुझे उम्मीद है कि मेरी कहानी दूसरों को अपनी यात्रा को अपनाने के लिए प्रेरित करेगी, चाहे वह किसी भी तरह की हो। याद रखें, आपके सामने आने वाली चुनौतियाँ खूबसूरत बदलावों की ओर ले जा सकती हैं। अपने जीवन को अपनाएँ, अपने सामान्य जीवन का जश्न मनाएँ, और जानें कि आपके पास किसी भी बाधा को पार करने की ताकत है।

मेरे विचारों को पढ़ने के लिए समय निकालने के लिए धन्यवाद। यहाँ जागरूकता बढ़ाने और ऑस्टोमेट्स के बीच एक सकारात्मक समुदाय को बढ़ावा देने के लिए है! आइए बातचीत जारी रखें।

गर्मजोशी और आशा के साथ,

कविता